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          呼吸功能鍛煉

          發(fā)布時(shí)間:2022年03月14日 20:19:17 預(yù)覽:4374

          呼吸功能鍛煉方法

          鍛煉肺功能主要有以下幾種方法:

                           腹式呼吸

                                縮唇呼吸

                                有效的咳嗽

                                呼吸操

                                使用肺功能鍛煉儀

          1、腹式呼吸

            吸氣時(shí)腹部凸起

            吐氣時(shí)腹部凹陷

          1)取立位或者坐位       

          2)兩手分別放于前胸部和腹部

          3)用鼻緩慢吸氣,腹部突出

          4)經(jīng)口呼氣,腹部回縮



          第一,腹式呼吸鍛煉法,患者雙膝半曲,使得腹肌放松,兩手分別放于前胸部和上腹部,然后用鼻子緩慢吸氣,腹部向上抬起,胸部的手在原位不動(dòng),抑制胸廓運(yùn)動(dòng),呼氣時(shí)腹肌收縮。

          第二,縮唇呼吸,患者呼氣時(shí)候腹部內(nèi)陷,胸部前傾,將口唇縮小,呈吹口哨樣,盡量將氣呼出,以延長呼氣時(shí)間。

          第三,器械鍛煉法,可進(jìn)行膈肌起搏,吸氣阻力器進(jìn)行呼吸鍛煉。

          以上三種方法,患者應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行,可以提高肺功能。























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