4月20日為二十四節(jié)氣之第六個節(jié)氣——谷雨。谷雨是春季最后一個節(jié)氣,谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束,氣溫回升加快,此時(shí)正好有利于補(bǔ)身時(shí)期。
衡陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科胡醫(yī)生告訴記者,谷雨前后期間,由于人體脾胃功能強(qiáng)健,使得消化功能旺盛,有利于營養(yǎng)的吸收,因此是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī)。此時(shí)可食用一些鱔魚食材制作的具有祛風(fēng)濕、舒筋骨、溫補(bǔ)氣血的功效以及諸如鴨蛋湯一類具有滋陰養(yǎng)胃、降壓降脂、養(yǎng)血潤燥的功效的食物。
胡醫(yī)生還告訴記者,除以上兩大類之外,市民們還可選擇適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)血益氣功效的食物,這樣不僅可以提高體質(zhì),還可為安度盛夏打下基礎(chǔ)。
同時(shí),谷雨過后氣溫回升加快,溫暖的氣溫會使三麥病蟲害更加容易發(fā)生和流行,因此搞好三麥病蟲害防治工作也不容忽視。
(來源:《中國衡陽新聞網(wǎng)》)