3月21日是世界睡眠日,該節(jié)日是為了引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,提醒人們要關注睡眠健康和質量。
據《2020年中國睡眠指數報告》《2020全民宅家期間中國居民睡眠白皮書》等調研,2019年全國人均睡眠時間為6.92小時,58.9%的國人平均每周熬夜3次以上。許多人出現熬夜成性、多夢易醒、打呼磨牙、賴床懶起等“睡不著”“睡不好”“睡不醒”的問題。睡眠是人最重要的生理需要,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。老話說得好,能吃能睡,長命百歲。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,可見睡眠是人重要的生理需要。
多導睡眠監(jiān)測(PSG)是指整夜在睡眠實驗室由睡眠技師通過計算機軟件連續(xù)并同步地采集、記錄和分析睡眠期間腦電圖、眼動電圖、肌電圖、口鼻氣流、胸腹式呼吸、氧飽和度、體位等多項指標,進行睡眠疾病診斷和睡眠醫(yī)學研究的技術。多導睡眠監(jiān)測的意義在于在有準確的數據的情況下,可以對睡眠狀況進行分析,進而來判斷睡眠分期、睡眠連續(xù)性、睡眠效率,對睡眠質量有一個客觀的評價和認識。
為了更好地服務廣大患者,衡陽市中心醫(yī)院神經內科團隊多次派科室骨干外出進修學習,于2018年率先引進進口多導睡眠監(jiān)測2臺、國產多導睡眠監(jiān)測6臺,至今已累計為600多名患者進行了睡眠呼吸監(jiān)測,使鼾癥和OSAHS患者得到及時有效的診斷和治療,給患者帶來不一樣的全新感受、更高標準的專業(yè)優(yōu)質體驗,獲得社會各界一致好評。
若您有不良的睡眠,那您來睡眠監(jiān)測中心睡一覺吧,來了解您的睡眠。關注睡眠,關注健康,從關注我們開始!
咨詢電話:衡陽市中心醫(yī)院神經內科睡眠監(jiān)測中心 8275719
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