通訊員屈璐報(bào)道：運(yùn)動康復(fù)是體育、健康和醫(yī)學(xué)交叉結(jié)合的學(xué)科，其實(shí)質(zhì)是“運(yùn)動”和“醫(yī)療”的融合，它通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和康復(fù)訓(xùn)練，有效的改善患者的生理、心理和行為狀況，從而達(dá)到治療疾病、改善患者生活質(zhì)量的目的。其應(yīng)用十分廣泛，除了運(yùn)動損傷、脊柱側(cè)彎、關(guān)節(jié)疼痛以外，還可以應(yīng)用于體態(tài)不良、減重、增肌等方面。

22歲的小齊體型較胖，BIM指數(shù)30.1。因“扭傷后右踝關(guān)節(jié)活動障礙3月”就診于康復(fù)醫(yī)學(xué)科。經(jīng)傳統(tǒng)+現(xiàn)代小組討論后，科室為該患者量身定制了運(yùn)動治療+減重方案：予運(yùn)動康復(fù)恢復(fù)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動功能，糾正異常步態(tài)、體態(tài)并減重，配合中醫(yī)康復(fù)減輕運(yùn)動治療后肌肉酸痛、軟組織水腫等反應(yīng)，并進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識與調(diào)理，進(jìn)一步減重。

經(jīng)過3個療程的治療，小齊的踝關(guān)節(jié)運(yùn)動功能完全恢復(fù)，體重也從85kg降至78kg。隨后治療小組為她制定了家庭康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，并定期回訪，進(jìn)行飲食、中藥茶飲等遠(yuǎn)程指導(dǎo)。2024年3月回訪，小齊的體重已降至68kg，BIM指數(shù)23.4，其后隨訪三月未見反復(fù)。日前，小齊的爸爸也跟著女兒的步伐開始了減重之旅，同樣效果很好。

炎炎夏日已悄悄來到，許多人面對暴露在輕薄衣裳下的大肚腩、粗大腿感到焦慮不已，隨即開始嘗試節(jié)食、輕斷食、液斷、健身運(yùn)動等各種減重方法。衡陽市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科溫馨提示您：不要盲目追求數(shù)字的減少，科學(xué)減重，循序漸進(jìn)，才能好好享受生活！